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胃炎不用愁 九款食疗助你改善胃不适
2022-11-06

现代人生活节奏快,又加上工作压力,很容易为胃带来伤害。有的工作甚至是三餐不定时,这样就更加剧了胃痛的发生。据统计,胃痛已经成为都市人常有的三大疾病之一了!再不好好保护自己的胃,小心它报复你哦!小编收集了九款对胃有疗效的食谱,希望对大家有所帮助。

1.萝卜粳米粥

先准备一些鲜萝卜汁,100毫升就可以,在准备粳米,100克也就够了。我们先吧萝卜洗干净,把她捣碎,去除汁液100毫升,然后和粳米一起加上500毫升的水,放到锅上煮粥。早晚服用,主要可以治疗敢为气滞引起的胃炎。

2.羊肉萝卜汤

羊肉100克,苹果150克,豌豆100克,萝卜300克,香菜、胡椒粉、盐、醋各少许。羊肉洗净,切成小方块,香菜洗净切成段待用。

豌豆、苹果、羊肉、姜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮1个小时,再放萝卜块煮熟,放盐、香菜等即成。用醋蘸食。

3.鸡蛋冰糖酒

先准备冰糖500克,可以买一瓶黄酒,取500毫升足够,准备鸡蛋12颗,把冰糖和黄酒用温火煮沸腾之后把鸡蛋打入,慢慢搅匀,熬成焦黄色就可以了,每天3次,饭前服用,每次20毫升

用于治胃痉挛。